♪楽しく　健康的に　美容力UP♪をテーマに ピラティスとバレエの両方を取り入れたレッスンを行います。

AUダンススペースは、バレエとピラティスを基礎から丁寧に指導いたします。
未経験者の大人の方でも、楽しく、気持ちよくバレエを踊ることを大切にしています。
レッスンでは和やかな雰囲気がありつつも、上手くなりたいと意欲にあふれた方たちがレッスンに集ってくださっています。

集団レッスンでありながらも、生徒一人一人にあったアドバイスをすることで、自分の踊りの癖やどこに気を付けるとよいかに気づいていただけるよう配慮しながらレッスンしています。
あなたも心身の健康と楽しく踊る時間を体験してみませんか⁉

2025年４月から阪急春日野道にある「スタジオ　PLEASURE」にて、バレエとピラティスのクラスを新しく開講します。

初心者の方からトウシューズで踊りたい大人の方まで、幅広いニーズにお応えするグループレッスンです。

当教室では、大人の方を対象としているため、いきなりハードなレッスンはいたしません。基礎を大切にしながら、身体に負担が少ない方法で、動ける身体を作っていくためのレッスンを行っています。

爽快感や『できる！』を一緒に感じでみませんか？

見学(無料)・体験レッスン(1000円/初回のみ)は、随時受け付けています❗️

興味のある方は、お越しください✨

日時: 第１・３・４月曜日

12:00〜12:50 ピラティス

13:00〜14:20 バレエ

14:30〜15:00 トウシューズ

費用:

ピラティス (50分間) 1000円(税込)

バレエ (80分間) 2000円(税込)

トウシューズ (30分間) 1200円(税込)

皆様のお越しをお待ちしています❗️

当教室では大人の方を対象にしているので、いきなりハードなレッスンをするのではなく、基礎を大切にしながら、身体に負担が少ない方法で、動ける身体を作っていくためのレッスンを行っています。
とはいっても、身体を動かすので、爽快感やできる！を感じられるように工夫しています。

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